Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Я знаю всех ваших тараканов.
Готовлю новый марафон.
Много о самом важном.
Многие, кто у меня пробовал учиться сейчас понимают о чëм я.
В течение двух недель мы будем работать с вашими таракашками.
с 1 по 15 июля!!!!
Страхи, сомнения, переживания, я не достоин, я не смогу, у меня не получится, я...
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА "ВНУТРЕННИЙ КРИТИК"
Автор и ведущий - Наталья Маруся Токарева
Вебинар про внутреннего критика, внутренние ограничения и о том, как перестать бороться с собой. Душевный разговор и трансформирующая медитация.
Стоимость записи - 1 700 руб.
В стоимость входит полтора часа видео с...
Если мы постоянно слышим в качестве оценки:
обесценивающие фразы
нападения на себя
обзывательства
ругательства
и всё это сопровождается токсичными эмоциями стыда и вины
мы постоянно будем сомневаться в каждом своём шаге
бояться проявляться
дискутировать
действовать
выступать
страдать
Жёсткий...
Находим и обезвреживаем того внутреннего обвинителя, который не дает вам развиваться, пробовать новое и заниматься тем, к чему душа лежит.
В детстве вы не могли контролировать себя. Эту функцию брали на себя ваши родители. Повзрослев, вы взрастили в себе автономную субличность, которая взяла на...
Марафон "Как научиться видеть"
Начало 15 марта.
Учимся 1 месяц.
Стоимость участия 3000р
О чëм марафон?!
О формировании вашего художественного восприятия.
Много различных способов, как научиться видеть и, как поменять всë в себе, чтобы перестать торопиться.
Практика. Задания.
Все материалы в...
Что будет на курсе:
Настройка психоэмоционального состояния
Осознание и изменение негативных установок
Работа с внутренними фигурами: Критиком и Фанатом
Закрепление результата
Этот курс для вас, если вы…
Обесцениваете свои достижения
Плохо чувствуете свои потребности и...
Описание тренинга:
Знакомство со своим внутренним миром
Как быстро выходить из непродуктивных и тягостных эмоций
Как перестать винить других и виноватиться самому
Как привыкнуть быть в позиции Наблюдателя
Как научиться слышать себя и свои потребности в текущей ситуации
Как научиться слышать...
Внутреннийкритик.
Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и...
10 встреч для эффективной проработки основных моментов, которые мешают получать радость от жизни.
Кому подойдет эта группа?
• Для тех, кто относит себя к созависимым, ВДА (взрослые дети алкоголиков), ДФС (дисфункциональная семья)
• С подавленным эмоциональным состоянием, внутренними...
Друзья.
Онлайн курс по котикам.
Моя уникальная техника.
- Учу не последовательным действиям, а мозговым.
- Учу работать технически так, чтобы рука не уставала, а фигура плавно строилась.
- Учу насмотренности.
- Учу брать на себя ответственность и делать не опираясь на каждый шаг учителя.
- Учу...
Курс ориентирован на тех, кто хочет действовать и получить практические навыки психологической самопомощи, с научно-доказанной эффективностью.
Что Вам даст этот курс?
⁃ курс ориентирован на настоящее и ваше будущее;
⁃ внутренняя сепарация;
⁃ приручение внутреннего критика, как перейти от...
Онлайн у нас будет в записи?
1. Да, вся основная работа будет записана 15 минутными роликами. Так удобнее для восприятия и быстрого поиска конкретной детали. Прямые эфиры будут, но это просто обсуждения, разбор работ.
2. Какого размера будет работа?
Чем меньше, тем комфортнее вашей психике, но...
Абьюзеры в твоей голове.
Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не...
Убить внутреннего самозванца и делиться экспертизой
Вот что мы для вас приготовили:
Кто я как лектор? Блок работы с психологом
Знакомство с работой лектора. Блок от продюсеров Правого полушария Интроверта
Работа над материалами лекций и выступлений
Ораторское мастерство
Дипломная работа
Встреча...
Наш курс о том, что нарциссическая травма есть у многих и можно найти ее в своих повседневных действиях. Это не приговор и даже не ругательство. Это просто результат дефицита любви и внимания в нашем детстве, который можно исправить во взрослом возрасте.
Есть большая разница между обыденным...
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского...
Мы откроем вам секретное знание: если вы хотите гулять, то просто идите и гуляйте. А если хотите сидеть и смотреть телевизор, то сидите и смотрите. Только не обижайтесь потом, что вы смотрите, а кто-то гуляет, нечего! Вот Кимка гуляет, а семья его смотрит. И все у них гармонично. Он с родителями...
Чувство вины незаметно поглощает вашу жизнь?
Ок, кто-то свое чувство вины в себе признает и понимает, а кто-то не особо понимает, что оно есть. Проверьте себя по 3 признакам, чтобы увидеть, страдает ли ваша жизнь от чувства вины.
Вы не можете установить границы
Вам трудно принимать решения в...
"Волшебный пендель: деньги" Александра Молчанова или Мои финансовые воспоминания
В основе данной книги - уникальный курс Александра Молчанова «Волшебный пендель: деньги». В течение месяца участники курса коротко отчитывались о выполнении очередного ежедневного задания. Но автору книги «Мои...
Медаль “Чемпиона по самокритике” можно выдать практически любой из нас. Нам стыдно себя хвалить! Нам невозможно страшно говорить о своих успехах! И совершенно нормально вечно быть собой недовольной. Мы постоянно худеем, планируем худеть, ждем мистического чудесного похудения к лету и так далее…...